暑すぎる！夏のテニス【2025年8月関東テニス部】

いつもご覧いただきありがとうございます！【関東】テニス部のYUTAです。

舎人公園で実施した【関東】テニス部の活動を執筆いたします。

YUTA

第６開発事業部所属。

現在は運用保守案件に参画中。

プログラミング、最高。

まずは、ウォーミングアップ！

暑い中でもウォーミングアップは欠かせません！

ショートラリーからロングラリーを実施して、しっかり身体を動かして温めていきます。

フルリモート勤務で運動もしない体力のない筆者は、すぐに休憩に入りました。

バックハンド練習！

球出しをしてもらい、バックハンド(利き腕と反対側のサイドに飛んできたボールを打つこと)の練習をしました！

これがなかなか難しく、テニスボールが場外ホームランになることもあります。

1球失くしてしまったことは内緒です。

練習が終わったらミニゲーム！

ランダムにペアを組んで、タイブレークルール(7ポイント先取)でダブルスの試合を行いました！

絶妙な位置にボールを打ち込まれて、前衛と後衛どっちが取るんだい？！といった状況になったり、熱いラリーが繰り広げられたりと、ゲームではいろんなストーリーが生まれますね。

最後に

エアコンの効いた部屋で快適に過ごすのも良いですが、あえて運動して汗を流すのも悪くないです！

しかし、炎天下での運動は熱中症のリスクがあるので、水分補給・休憩はこまめに取るのが大切ですね。

部活動後は懇親会を実施しており、部署を問わずいろんな方が参加されるので、社内の交友関係が広がる良い機会になります！

最後に、【関東】テニス部以外にも、ALH株式会社には様々な部活があります。

その他の部活動に関する記事もありますので、ぜひご覧いただきALH株式会社の魅力をより一層知っていただけると嬉しいです！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！