【超猛暑】心も身体も熱くなれる部活はここにあります❗️❗️【2024年8月関東バスケットボール部】

はじめまして！第5インフラ事業部所属のHARUTOです！

そろそろ健康診断が近づいてきたので、少しでも身体を健康な状態にしなければ！

と思い【関東】バスケットボール部に参加してきました〜！笑

HARUTO

第5インフラ事業部

出身は札幌、未だに東京の夏に慣れず、休日は基本的に家に篭りがちです…

料理が好きなので如何にコスパ良く美味しいものを作る事ができるか研究中です笑

そして札幌に事業所を作りたい！！と奮起しております！！！

○スケジュール

以下のような流れで練習や試合を行いました！

今回は14人と、いつもよりメンバーが少なかったので、シュートやドリブルなどの練習を沢山行いました！

~主な流れ~

~14:00 体育館集合

14:00~14:30：コート準備と自己紹介TIME

14:30~15:00：ドリブル＆シュート練習

15:00~15:30：フリースロー対決🥊

15:30~16:30：5対5の試合

16:30~17:00：片付けと集合写真撮影

17:00~懇親会(自由参加)🍺

○コート準備と自己紹介TIME

まずは体育館に置かれている器具を移動させたり、カーテン閉め、バスケゴールの高さ調節などを行います。

準備ができ次第、集まって自己紹介を行います。

大体ここでどんな方が参加されているのかな〜というのがわかるので、初参戦でも不安にならずに参加できます！

○ドリブル＆シュート練習

ただ真っ直ぐドリブルをするのではなく、円を描きながらシュートまで持っていく練習をしました！

ですがハードな練習では無いので、どんな方でも参加できると感じました。

HARUTOは初心者なので、やったことの無い練習で最初は難しかったですが、少し上達した気がします！バスケが新たな趣味になる予感がします笑

[練習風景①]

ドリブルとシュートという、バスケの基本中の基本の動きを各々のペースで取り組んでおり、ウォームアップを兼ねたちょうどいい動きでした！

[練習風景②]

経験者のドリブルの姿はお手本になるので、見惚れてしまいますね！

[練習風景③]

右手も左手も、まんべんなく使うため動きに偏りがなくて楽しめました。

○フリースロー対決🥊

勝ち抜き戦で勝負をしました👊

見事HARUTOが最後まで残り、負けてしまいました...笑

とても悔しかったです...！！！！

ですがこれ以上、下はないので伸びしろしかありません。

次は勝てるように練習します！！

初心者の方にはハンデで近くからシュートを打たせてもらえたりと、皆で楽しめる工夫もしているので、全員でドキドキしながら真剣勝負に挑めました！

[フリースロー①]

皆さん、バシバシ決めていくので焦りましたね。笑

[フリースロー②]

レクリエーション兼ねての内容とはいえ、勝負は勝負なので中々に白熱していました！

狙いの定め方が真剣そのものですね。笑

○5対5の試合

遂に試合開始です。

本気の勝負ではないので、バスケのルールを詳しく知らなくても楽しく試合に参加できます！

ドリブルもシュートも苦手ですがどんどん挑戦できました！

休憩中には色々な方と会話して、朝から筋トレをしたり、その後に部活に参加されている方の話を聞いたりして、自分もそんな充実した生活を送りたい、生活習慣を見直さなければ！と思いました笑

[試合中の風景①]

時にはドリブルでディフェンスを抜いてゴールに向かい、時には長距離からのシュートなど、多種多様なプレーを積極的に行っており、皆が「バスケットボール」そのものを楽しめる空間になっていました。

[試合中の風景②]

たまに経験者の方の白熱した場面も見ることができます。笑

未経験の方には優しく教えてくださり、経験者同士では熱く戦っていました！

部長やよく参加される経験者の方のスイッチの切り替えがプロの領域なので、全員が楽しめる空気になっていることが印象的でした！

[試合中の風景③]

ドリブル中の躍動感！！！

直接見ると経験者の人の凄さを更に感じます！！

 ○最後に

あっという間の3時間でした！！

運動不足のHARUTOは、次の日筋肉痛で1日ダウンしていました...笑

日頃から運動しないと...と心から思いました。

ですがそれくらい初心者でも積極的に参加できるような部活で、部長や経験者の方を中心に、全員で楽しめるようにしてくださっています。

初参加や一人での参加は、正直怖さはありますが(自分も経験有りです...)参加してみると次も参加したくなるような部活です！！

このOne for all制度は、単純に思いっきり運動をして日々のストレスなど発散もできますし、また明日からも頑張ろうというモチベーションにも繋がります。

そして何よりもスポーツを通して交流することで、普段対面で会話するよりも早く仲良くなることができます！

参加するまでの期間は緊張などで怖いかもしれませんが、新たな趣味ができたり、会社内で様々な部署の方との関係を広げることができたり、色々な経験を得ることができる貴重な機会だと思います！

ALH株式会社では【関東】バスケットボール部以外にも、様々な部活動があり、趣味や運動がてら参加してみた結果、思わぬ交流があることも！

どの部活も気軽に1人でも参加できるので、是非他の部活の投稿も見ていただけると嬉しいです！