高尾山で手軽にリフレッシュ！早朝登山が社会人の最適解だった話。【2026年4月関東登山部】

こんにちは！
最近、健康意識が過去最高に高まっているNANAKOです。
これまでは部長のHIROAKIさんが素敵な記事を書いてくれていましたが、今回はバトンタッチして【関東】登山部ほぼ皆勤賞の私が活動報告をお届けします！

NANAKO
採用戦略統括部キャリア採用部 所属。
エンジニア経験者の採用を担当。
【関東】登山部をきっかけに、ガチ勢化して個人でも山を登るようになりました。
自称【関東】登山部エースをやらせてもらっています。

朝の静寂を歩く「稲荷山コース」

今回の舞台は、登山初心者からベテランまで愛する「高尾山」。
朝7:30、まだ少しひんやりとした空気のなか高尾山口駅に集合しました。

今回は「稲荷山コース」から山頂を目指します。

尾根道を歩きながら、仕事の話から趣味の話まで、普段のオフィスではなかなかできない会話が弾みます。木漏れ日の中を歩くのは、本当に気持ちがいいですね！

観光客にも人気で、人が多いイメージの高尾山ですが、早く来ればそこまで人も多くなく快適な登山道…！

緩やかなので、足取りも軽いです！（楽しそう！）

さくさくと進んでいくと、あっという間に中腹へ到着！

それまで木々に囲まれていた視界がパッと開け、遠くの景色が見えた瞬間は、やっぱり何度経験してもテンションが上がりますね。

今回は、プロカメラ勢、iphone勢だけでなく、トイカメラ勢も参戦していたので味のある写真も…！レトロ感があって素敵。

山頂前、ラストスパートは長い階段を登ります。
個人的に階段は苦手ですが、今回ばかりは体力に余裕があり、らくらく登れました！
道が綺麗に舗装されているので、本当に初心者にぴったりな山ですね。

予定より早く登頂！山頂での贅沢ランチ

皆の足取りが予想以上に軽く、なんと10時前には山頂の「もみじ台」に到着しました。
お決まりの富士山と青空と素敵な笑顔！

そして少し早いですが、お楽しみのお昼ごはんタイム。

山の上で食べるカップ麺やおにぎりって、どうしてあんなに美味しいんでしょうね。

いつもカップ麺用のお湯を沸かしてくださる我らが部長、ありがとうございます！

涼やかな６号路で下山、そしてお決まりの…！

下山は、別名「琵琶滝コース」とも呼ばれる6号路をチョイス。 

沢の音を間近に聞きながら下っていく、マイナスイオン溢れる気持ちいいコースです。

水のせせらぎって、どうしてあんなに心地が良いのでしょうね。
透き通った水面を見つけるたび、童心に帰って思わず手を伸ばし、山の冷たさを楽しんでしまいました。

写真の撮りあいっこもしちゃったり

今回初参加のRYOTAさん。素敵な写真をたくさん撮っていただきました！

前日の雨の影響で足元がぬかるんでいる箇所もありましたが、一歩一歩慎重に歩みを進め、12:30前には全員無事に下山完了！
下山後は駅前の温泉へ直行し、登山の汗をさっぱりと流しました。

そして、お待ちかねの……昼からビール！
「お疲れ様でした！」の合図で交わす乾杯は、まさに至福の一言。
この解放感を味わうために山に登っていると言っても過言ではありません（笑）
美味しいお酒と食事を囲み、部署の垣根を超えて親睦を深められた、最高の休日となりました。

おわりに

今回は初心者向けのコースということもあり、初参加のメンバーも迎えて新たな交流の輪が広がる、非常に有意義な時間となりました。 
最近は少しハードな山に挑戦したい気持ちが強まっていましたが、こうしてみんなでワイワイと会話を楽しみながら進む「ゆるハイク」の良さを再発見できました。

何より、午前中に下山して午後をフルに活用できるこのスタイルは、手軽にQOL（生活の質）が爆上がりする最高の朝活です。

次はどんな山で、どんな素晴らしい景色に出会えるのでしょうか。

次回の【関東】登山部の活動も楽しみです！

ALH株式会社にご興味のある方へ
ALHの部活動は、こうしてリフレッシュしながら他部署のメンバーと交流できるのが最大の魅力です。
「登山は初めてだけど興味がある」「下山後のビールを楽しみたい！」という方、入社の暁にはぜひ次回の【関東】登山部でお会いしましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました！