初心者でも踊れる！【2023年12月関東ダンス部】

みなさん初めまして！秋葉原事業所所属のYUKIです。

12月9日(土)に同期と一緒にダンス部に初参加してきました！

ダンスは初めてでリズム感にも自信があるわけではないのでドキドキでしたが、
先輩の丁寧なレクチャーのお陰で楽しく踊ることができました！

そんな楽しいダンス部の様子をお届けします！

YUKI

秋葉原事業所所属

インフラの研修生としてチーム構築奮闘中！

マイブームはしいたけです！

最近研修チームの皆で小さい原木を買って育てるのが流行ってます！

まずは自己紹介＆ストレッチ！

ダンススタジオに集まったら、まずは円を作って自己紹介をしました！
名前と所属、ダンス部に参加した理由を伝えるだけの簡単な自己紹介です！
この時点で12人中半分近くが初心者だとわかり、初心者の私は安心しました。笑

自己紹介後は各自ストレッチをして、デスクワークで凝り固まった体をほぐします。

ダンス経験者のMIKIさんがストレッチを教えてくれて、体が一気に軽くなりました！

HIPHOPの基礎練習！

ここからは本社営業本部のYUKIさんが前に立って先生に！
HIPHOPダンスの基礎を教えてもらいました！

まず始めに、音楽のカウントに合わせてひざを曲げるダウン！
次に反対にカウントに合わせて膝を伸ばすアップ！

単純に膝を曲げ伸ばしするだけですが、かっこよくやるのが意外と難しい！
この時点で普段動かさない筋肉を使って、汗もかいてきました。

そしてその次は人気のアイソレーション！
胴体を止めたまま首や肩だけ動かすあれです！

SHOTAROさんのアイソレがすごかったです！

私は練習前は全くできませんでしたが、先生の丁寧なレクチャーのお陰で
ちょっとだけそれっぽく動けるようになりました！

Fitz Ambro$e 「Reap」にあわせてダンスレッスン！

基礎を終えていよいよダンスに入ります！
初心者のレベルに合わせて、ひとつひとつの足の動きや
どうしたらかっこよく見えるかを細かく丁寧に教えていただきました！
HIPHOPではとにかく体を大きく低く動かすのがポイントらしいです！

最初はばらばらだった皆の足音が練習するごとに揃ってきて、気持ち良かったです。
YUKIさんが考えてくださったオリジナルの振付がかっこよくて、気分が上がります！

ラストは半分ずつに分かれてダンス動画を撮影しました！

最後に

ダンス部はドキドキの初参加でしたが、先輩方が優しく丁寧に教えてくださったので、初心者の私でもしっかり踊って楽しむことができました！3時間みっちりダンスして、フルリモートでの運動不足が一気に解消された気がします。

また今回エンジニアだけではなく人事本部や営業本部等、普段あまり関わることのない部署の方とも交流できて、改めてOne for all制度の良さを実感しました！

ダンス部はみんな優しくて、私のように「自分が踊れる気がしないけどダンスやってみたい！」って方にはぴったりの場所でした！
とても楽しかったので参加して本当に良かったです！

今回私の書いた記事で、少しでも皆さんの参考になればと思います！

最後まで読んでいただきありがとうございました！